完熟みかんの皮は、生薬の「陳皮（ちんぴ）」としても有名。私は寝つきが悪いときに、焼酎漬けにしたものをお湯割で飲んでいます。体の芯から温まりぐっすり眠れます。青みかんは未熟な青い時期に早摘みした状態のもので、花粉症の改善に効果があるといわれており、色々な機関で研究が進められています。丸ごと摂取することがポイントですので、できるだけ無農薬または減農薬のものを選びましょう。
利用情報
| 採取時期 | 青みかん：6月下旬〜7月下旬、完熟みかん：10月〜12月 |
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| 利用部位 | 実 |
| 利用方法 |
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| 相性のよい薬草 |
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基本情報
| 生態的特徴 |
長崎県原産の常緑小高木。温暖な気候を好むが、柑橘類の中では比較的寒さに強い。
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| 形態的特徴 | 高さ2〜4m。葉は互い違いに生え、長さ7〜10cmの楕円形で先が尖っている。5〜6月に葉の付け根に5は弁の小さな白い花をつける。7月〜9月に果実が育ち、10〜12月に黄橙色に熟す。 |
| 生薬名 | 陳皮（チンピ） |
| 生薬成分 | 精油（d-limonene, aurapyene, auraptin, linalool, terpineol など）、フラバノン配糖体（hesperidin, neohesperidin, naringin, nobiletin など）、アルカロイド（synephrine など）、ペクチン、クエン酸 |
| 用途 | 芳香性苦味健胃薬、漢方処方用薬として健胃消化薬、鎮咳、去痰薬とみなさる処方及びその他の処方に高頻度に配合される |
| 出典 | 生薬名〜用途：国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 薬用植物総合情報データベース（http://mpdb.nibiohn.go.jp/） |
